บทความสุขภาพ

ในยุคที่ทุกอย่างแทบจะเกิดขึ้นผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ประชุม เรียนออนไลน์ หรือแม้แต่การพักผ่อนด้วยการไถโซเชียล หลายคนอาจเริ่มรู้สึก "ปวดหัว" แบบไม่รู้สาเหตุ บางครั้งก็ปวดตื้อ ๆ ตรงกลางหัว หรือหนัก ๆ บริเวณขมับ และหนึ่งในตัวการที่หลายคนมองข้ามก็คือ “แสงสีฟ้า” (Blue Light) จากหน้าจอต่าง ๆ...

หลายคนที่มีปัญหาต้นแขนใหญ่ ใส่เสื้อแขนกุดไม่มั่นใจ หรือออกกำลังกายเท่าไหร่ก็ยังไม่เห็นผล อาจกำลังมองหาวิธีลดต้นแขนที่ได้ผลเร็วและเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน หนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมก็คือ การดูดไขมันต้นแขน แต่ว่าดูดไขมันต้นแขนให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ต้องทำยังไง? ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง?...